從舌頭顏色察健康

舌診是人體空間醫學主要診斷方法。舌體的不同部位與人體不同臟腑的細胞群存在相對應。舌質代表細胞物質的狀況，舌苔代表空間能量的狀況。因此透過觀察舌質、舌苔和舌象，可以確定人體疾病的部位、性質、并作出相應的診斷和治療。

傳統中醫亦非常注重觀舌作診斷。舌與人體十二經脈及五臟六腑、四肢百骸均有直接或間接相連。舌既為心之苗，亦為脾之外候，是反映人體健康的一面鏡子。

舌象包括舌質、舌苔、舌色、舌狀。為簡化辨別方法，現只從舌頭的顏色上察看，亦可略知健康狀況。

舌白：
白苔多屬寒症，薄苔而滑的多為外感風寒，厚白苔而滑者多為寒濕或寒痰。
舌質淡白者多見於貧血及蛋白質缺乏、營養不良的患者。某些慢性腎炎，甲狀腺機能減退、低血壓、低體溫症也可能伴有舌質淡白的表現。

舌黃：
中醫認為黃苔顏色越深，熱邪也越重。淡黃為微熱，深黃熱較重，焦黃則為熱結，黃而乾為熱傷津；黃而膩則為濕熱。常見於脾胃濕熱或腸胃積滯，如感染、發熱或消化功能紊亂。

舌紅：
舌色較深，呈鮮紅色，主熱證，多為裡熱實證。舌尖紅是心火上炎，舌邊紅為肝膽有熱，紅而乾為熱傷津液或陰虛火旺。紅至深暗稱絳舌，為熱盛，乃邪熱深入營分、血分或陰虛火旺緣故。

舌青：
舌質呈現青紫，或為熱極，或為寒證。青紫舌多與缺氧、發熱、瘀血、紅細胞增多症等有關，臨床還發現青紫舌與肝膽系病及心臟病有關。

舌黑：
黑苔表明病期較長，病情複雜嚴重。苔黑而乾燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而乾燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。