伸展治療痛症班
伸展治療痛症班

目的: 透過課堂實習課,讓參與人仕,可藉伸展運動,緩解身體各區分肌肉及關節的痛患。

內容:
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堂課,包括認識各樣痛患的主要成因及預防方法,教授主動伸展動作及輔助運動加速復原。讓有痛患人仕可參加鍛煉,緩減痛楚。

導師:黃穎前先生 (伸展治療導師 / 專業體適能導師 / 英國皇家衛生協會院士)  

日期:2023年3月292023年4月26日 共4課 (逢星期三) 
          
時間: 下午7:30-9:00

           
           
主辦:蒲公英學會 (http://www.dandelion-hk.net/page271.php) 

地點:
  
九龍彌敦道512號   彌敦大廈一樓後座

費用: 會員$100 (1堂) ;非會員$120 (1堂)    

報名:2392 1048   

為保障各人健康及衛生,進入本會時,不規定要戴上口罩, 參加者如有呼吸道感染、身體不適等,代人著想,建議戴上口罩。上課全程不可攝影和錄音。為免擠迫,上課人數上限為20人。 

備註:學員可自備瑜珈蓆


 

 


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