愛笑瑜伽工作坊

愛笑瑜伽工作坊

目的:
現代人生活緊張,容易產生不同程度的情緒困擾。「一笑解千愁」,透過開懷大笑讓大家輕鬆減壓,為生命再奏出美妙的樂章。

內容:
「笑」可以令人們消除緊張的情緒,紓緩壓力,是最簡單、最經濟而又能夠達到輕鬆減壓的運動。所謂「笑一笑,十年少」,透過相互分享和鼓動,大家齊來笑笑笑,笑走心中的煩惱,笑出健康快樂的人生。
 
日期:
2017年10月26日 星期


時間:下午7:30-9:00

主持:余狄夫先生


主辦:蒲公英學會 www.dandelion-hk.net

地點:龍彌敦道512 大厦 1/F後座

費用:全免

報名:2392 1048

 


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