陳氏太極拳養生初班

陳氏太極拳養生初班

課程內容:教授傳統陳氏太極拳36式

課程效用:練習傳統陳氏太極拳的運動力法,提升全身筋骨肌肉的柔軟性,關節的靈活性,強化體能,加強內氣,養生益壽。

日期:報名從速  額滿開班

時間:晚上7:30至9:00 

地點:蒲公英學會 九龍彌敦道493A展望大廈10/F (油麻地地鐵C出口)

費用:HK$400   (會員HK$360)
                   共四堂,另加一堂補課

名額:8人

導師:李天華 ( 陳氏太極拳教練証書 )

報名:2392 1048  

 

備註:本課程理論加實踐,課程清晰易明,男女老幼皆宜。
          學員宜穿寬鬆衣服及運動鞋上課。
     

 



蒲公英學會歡迎網站公告蒲公英心聲健康資訊人體空間醫學養生篇癌症篇學會會訊 學會課程其他機構課程影像錄像短片學會活動聯絡我們複習重溫講課下載空間醫學下載欄資訊分享網站推介