調整疾病，就是增強或者減弱細胞外能量壓力。比如，空間醫學中的回照療法，就是改變細胞外部壓力變化，刺激細胞開合，使之處於相對活躍狀態，恢復自身功能。

空間醫學形體按摩、小方治病，目的都在於採取不同的方式來激發不經常運動的細胞，增強細胞的功能變化。如果能夠在短時間內迅速激發人體內部能量，激發人體細胞運動，使人體表、中、裡的細胞都展開運動，則細胞開合幅度增大，新陳代謝增強，內外的環境將得以淨化。

細胞不僅能夠恢復自身功能，同時細胞光亮度將得以提高，對外界資訊的捕捉能力相應提升，細胞的潛能將得以開發。

“生命在於運動”是18世紀法國哲學家伏爾泰提出的著名論斷。人們普遍認為，,堅持體育活動，不僅可以增進健康，更可以預防疾病。事實上，體育運動鍛煉的只是大關節和肌肉，大幅度、高強度的運動，細胞輻射所產生的刺激是剛的，會消耗人體內的能量，損害人體的皮、脈、筋、骨、肉。

“運動”的關鍵在於啟動人體不經常運動的細胞，對人體內部產生柔和的刺激，這種刺激對人體是有益的。所以，生命在於相對靜止中的細胞的運動。

不活躍的細胞也不是絕對靜止，只是相對靜止，絕對不動就會壞死。增強細胞運動是強身健體、開發智慧的重要方法。

鼻吸口呼、左吸右呼，逆正常呼吸而行。飯後百步走，倒著走要比正著走效果好。因為能夠活動人體不經常活動的細胞，調動更多的細胞積極參與生命活動，更好地發揮作用。

人體細胞蘊藏著巨大的潛能。因此，開發智慧，兩腎之間的細胞要增強運動，脊柱內側的細胞要增強運動，泥丸宮的細胞要增強運動，膻中穴的細胞要增強運動，下丹田的細胞也要增強運動。