蒲公英學會 - 自然療法如何治療風濕關節炎

風濕關節炎

主講嘉賓︰陳譽

(美國註冊自然療法醫生)

n自體免疫失調

n關節骨膜發炎

n細小關節

n骨膜增厚、腫脹、痛楚

n小結、變形

其他症狀

n早上醒時全身關節僵硬、疲倦、發燒

n下雨天或潮濕天氣更嚴重

n關節軟骨退化或骨刺增生

n磨損和撕裂，多在支持重量的骨骼

n疼痛性炎症

n損傷、肥胖症

傳統治療

n休息︰避免受力關節負重

n食療︰減肥以減少關節負荷

1.避免過多肉類

2.避免汽水

3.熱敷

4.止痛消炎丸︰阿士匹靈

5.矯形手術

6.電解水

痛風症

n血尿酸過多

n50%於大腳趾，90%患者為男性

n發展急速及突然

n女性患者於更年期後

n腎組織損壞或痛風性腎炎

n骨節紅腫痛楚

自然療法醫學

原因

1.排毒功能︰肝、腎、皮膚包括大小便及出汗不爽、血液及淋巴腺循環

2.消化︰廢物不清，胃液不足，酵素不足、腸漏症

3.食物問題令體內生物化學組合不平衡

n過多肉類 / 海鮮

n汽水

n糖︰特別是白糖

n缺乏蔬菜水果

n過量Phytic acid例如麵包、菠菜

n缺乏Vitamin D

n食物敏感

n麵筋(Gluten)

n顛茄類︰如蕃茄、茄子

n刺激性︰香煙、辣椒

4.腺素不平衡

n甲狀腺︰低碘質

n腎上腺不足︰長期壓力過高

n腦下垂

n肝臟功能︰排毒

5. 自體免疫失調

n自體免疫混亂，RA率出現於百分之50

6. 骨骼磨損

n受損傷、過重或過量運動

7.缺乏運動

治療篇

1.食療

n禁食治療

n48小時以上禁食

n重要食物

n蔬菜︰胡蘿蔔、牛油果、小麥草、苜蓿草、綠色蔬菜

n海藻類︰Kelp

n豆類︰黃豆類(↑鈣)

n殼類︰小米

n生果︰木瓜、車厘子

n蘋果醋

2.按摩治療

n橄欖油

n松節油

n莪術油

3.水療法

n水療微電

n冷熱敷法

n熱敷

n熱水浴(Epson salt)

nParaffin bath

4.排毒方法

n瀉鹽浴

nH2O2 Bath︰8安士35% H2O2加入一缸熱水中浸浴

5.物理治療

n微電︰Low frequency作治療

High frequency作止痛

6.臨床營養學

nVitamin C︰1000-2000mg以上，日服3-4次至肚瀉程度

n鈣︰800-1000mg，日服1次

n鎂︰400-800mg，日服1次

nEFA︰2-4粒，日服3次

7.其他

n秋水仙花

nDevil’s claw

nWhite willow

nHx︰Rhus tox